Vem aprender
Ballet Pilates
ÚNICO EM LAGES – Modalidade que une a Beleza e Leveza do Ballet com a Disciplina e a Força do Pilates. As aulas são Baseadas em Metodologia Criada em Londres e nos Princípios do Pilates.
Benefícios do
Ballet Pilates
- Promove gasto calórico de 450 a 600 kcal;
- Aulas dinâmicas e divertidas;
- Reabilita, melhora a condição aeróbica, a força, o alongamento e a flexibilidade;
- Indicado para qualquer pessoa a partir de 12 anos de idade;
Turmas de
Ballet Pilates
TURMA
IDADE
DIAS
Terça e Quinta
HORÁRIOS
13h30min
Adulto (Acima de 16 anos)
Terça e Quinta | 13h30min
Um pouco sobre a
Karen Kriss
Professora, bailarina, coreógrafa e produtora cultural. Credenciada pela ENBC (Escola Nacional de Ballet de Cuba), possui graduação em Educação Física (Uniplac), especialização em Dança e Consciência Corporal (Gama Filho) e em Ginástica Rítmica (Unopar), também é licenciada pelo método BalletPilates. Iniciou como professora de ballet em 2002 e desde então frequenta grandes festivais de dança no país e participa de oficinas para aperfeiçoamento nas áreas trabalhadas.
Outras
Modalidades
Ballet Adulto
Ballet Infantil
Ballet Pilates
Ginástica Rítmica
Fale Conosco
Unidade Lages
Av. Belisário Ramos, 5559, Centro – Lages – SC
Telefone: (49) 99974-0822
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